Çocuk beslenmesinin önemi
Çocukluk dönemi, büyüme ve gelişmenin hızlı olduğu bir süreçtir. Bu dönemde kazanılan beslenme alışkanlıkları ömür boyu sürebilir. Çocuk diyetisyeni desteği, ailelere bu süreçte rehberlik edebilir.
Ne zaman destek alınabilir?
- Seçici yeme uzun süredir devam ediyorsa
- Çocuk hekimi büyüme takibinde dikkat çeken bir durum belirttiyse
- Besin alerjisi tanısı konduysa
- Okul döneminde öğün düzeni bozulduysa
Görüşmeye hazırlık
Görüşmeden önce çocuğunuzun birkaç günlük beslenme notlarını tutun. Sevdiği ve reddettiği yiyecekleri, öğün saatlerini ve ara öğün alışkanlıklarını yazın. Çocuk hekiminin büyüme takibine dair bilgilerini ve varsa tahlil sonuçlarını yanınıza alın.
Okul beslenmesi
Edirne’de çocuklar için beslenme çantasında beyaz peynirli tam tahıllı sandviç, mevsim meyvesi, birkaç ceviz ve su iyi bir seçenektir. Paketli atıştırmalıklar ve şekerli içecekler ara sıra tercih edilmelidir.
Ailenin rolü
Çocuklar ebeveynlerini örnek alır. Ailece aynı sofrada, ekransız yenen yemekler sağlıklı alışkanlıkların temelidir. Çocuklarda tıbbi kararlar çocuk hekimi tarafından verilir. Ücret, görüşme kapsamına ve süresine göre değişir.